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马拉松　
 小白　|　2023-10-19 18:54 190 1
马拉松
【板丝滑雪】漫画版｜滑雪安全守则，新老司机都要看　
 南希　|　2016-11-02 14:56 2835 1
【板丝滑雪】单板｜弯的类型
 南希　|　2016-11-01 21:24 2103 1
本次单板内容将介绍在做不同的转弯时身体应该如何做出反应进行一个最简单的转弯时，我们需要释放板头一端的山上刃（uphill edge）用重力把我们拉向滚落线。使用靠近雪板的的小杠杆会更加高效而快速，相反如果使用大杠杆会较慢但是更加有力。在我们完成了换刃之后，我们可以在转弯的控制（control）和结束（completion）阶段来给雪板施加压力。在低速的滑行中没有足够的向前速度来提供稳定性，滑手此时在给刃施压时不能让重心太过远离雪板。在转弯换刃时大致有两种方法来释放压力：我们可以在垂直面上伸展（extend）的同时横向移动，或者在垂直面上收缩（flex）的同时横向移动。1、伸展释放刃的压力的方式意味着滑手在换刃时处于最伸展的状态，这种换刃方法被称作向上减压。2、收缩释放刃的压力方式意味着滑手在换刃时处于最收缩的状态，以下几种方式都可以达到这个状态：向下减压、收回、地形减压和反弹。向上减压转弯
【板丝滑雪】最全的雪板介绍来了！　　
南希　|　2016-11-01 16:08 4118 2
雪板类型繁多，你该如何选择？如果你刚接触滑雪或者几年没换过滑雪板，雪板的一些术语可能会让你感到困惑。虽然每年贩卖的雪板种类基本一样，而且大多雪板本身就符合各项要求。但是你真的能分辨出全地域板、高山板、越野（登山）板、卡宾板、野雪板、公园板的区别吗？哪一种才最适合你？在此我们分析了这些雪板类型，希望可以帮助你。1全地域板（All-Mountain Skis）“全地域”这个词说好听点是有点困惑，说不好就是误导。全地域板可以从适合刻滑的卡宾板到精简的野雪板再到改良版的高山雪板。实质上，全地域板可以是任何你喜欢的雪板，只要你能在大部分雪道驾驭它就好。虽然这个类别很模糊，但是这类雪板对找寻“独板刺激”的人和初次购买者来说是很不错的选择。最重要的是，你要分析一下自己的能力和滑雪风格，然后再定义你自己的“全地域”。板腰宽度：一个中等板腰宽度的雪板有利于硬雪上的控制和软雪上的滑行。这也要视情况而定；85-
【板丝滑雪】选择啥样的雪板由你的身材决定哦~ 　
南希　|　2016-11-01 17:22 3393 2
常买板的人都知道，选择适合自己的雪板首先要根据自己的身高和体重来选雪板，卖家也会根据这两指标给出一个适用范围。可惜的是，这些浅显的参数表只适用于那些身材比例极佳的用户，我们这些身材不协调的难道是充话费送的吗？就不能再详细一点么？今天小编为大家找了一篇特别的雪板选择攻略，适合各种“身残志坚”的雪友来参考。瘦高个男生选择什么板?先保证你的身高对板长的需求，主要是身高带来的站姿宽度对板长的需求。可以采用传统的人中下部到喉结之间的作为基础长度，先来满足站姿宽度的需要，然后选择用硬度来调整所需雪板的类型，根据实际能力调整长度和硬度范围。拿180/55KG来举例，若按体重来选择板长，那么根据表格应该选择144~149cm之间的长度。但180的身高，如果选择144cm的板长，那么可能连最大的固定器安装位的间距都不能满足身高腿长造成的基本站姿宽度。此时只能向身高去妥协，用硬度来弥补。例如选用硬度稍软一个级

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