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集合地
吉林 长春 净月潭游客中心对面松果广场
目的地
吉林 长春 净月潭游客中心对面松果广场
现场助理
于洋
13166898041
游小童山径越野跑训练营为游小童“乐享森林”系列课程之一；本课程兼顾跑步与山地徒步越野两种活动形式于一身；既可以避免枯燥的田径跑步训练也可以增加儿童在山地越野跑中的趣味性，融合体能训练与高低不平的山地森林环境相结合，系统培养儿童跑步乐趣，亲近自然，在绿色山林中增强体能与身体协调性的训练目的!
【课程名称】游小童山径越野训练营
【课程日期】2023年9月23日
【课程场地】净月户外运动营地
【课程时间】3小时
【集合时间】8:50净月潭游客中心对面松果广场集合
【课程安排】
8:50-9:00 签到集合，说明活动注意事项
9:00-9:10 跑步基础训练（跑姿纠正，核心力量训练等）
9:10-11:50 跑山训练
11:50-12:00 拉伸，总结，活动结束；
【特殊说明】本期开始参加过2次及以上人员经过考核后分入B组进行晋阶训练，首次及考核不通过人员仍留在A组进行训练；
【装备要求】
1）参与人员必须穿着运动服装；戴手套，保暖帽；
2）必须穿着运动跑鞋；（或越野跑鞋）
3）配备越野背包；（含水带）
4）其它可配装备或食品等；（运动手表，能量胶，盐丸等）
【俱乐部提供】
1）休息区；（用于拉伸，放松等）
2）活动保险；
3）运动补给；（以实际情况提供）
4）运动相机拍摄记录等；
【赛事视频】赛事具体相关视频资料欢迎扫码：自游人户外视频号，进行查看！
【活动报名】
1）活动面向4岁以上儿童开放；4-6岁家长必须陪同；7岁以上可独立报名；
2）报名费用一旦缴纳不退还，如有特殊原因无法参加请提前3天告知俱乐部，可以将所报费用冲抵可用积分，用于下次或其它活动报名使用；
3）儿童报名请仔细阅读电子报名须知，重大生理疾病及心里缺陷不得参与此活动，有过任何伤病记录请在报名时写明并在活动开始前向教练说明报备；关于保险请仔细阅读免责条款，我们在活动前已经通过电子文书形式告知参与活动所存在的风险，在活动中出现任何事故均由所承保的保险公司负责赔偿，组织者均无赔偿责任，报名均视为认同此条款！
【活动费用】
1）单飞：118元/儿童；家庭（1大+1小）：168元/家庭
2）会员价：88元/儿童；家庭（1大+1小）：138元/家庭
关于2023游小童活动课程及相关事项的说明！
（试行版）2.24
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