2017自游人夜间徒步43公里路线图及注意事项（新增参赛号查询地址，请参与者仔细阅读） - 自游人户外运动俱乐部

欢迎您参加2017自游人夜间徒步43公里长春站活动,参照去年，活动路线基本保持不变，只是在各别路段的指引和签到做了细微变动，现将路线公布如下：

【起点】长春南湖公园正门解放纪念碑下

【终点】长春净月潭国家森林公园正门外

【全程】43公里左右

以下为样图，最终以当天实际发放为准！

【集合时间】2017年8月12日晚17:00

【出发时间】2017年8月12日晚19:00

【比赛奖励】

完成比赛全部赛段，并按要求进行签到，前100名赠送完赛奖牌；（获取奖牌细则见下面说明）

【当天活动照片上传地址】http://www.ccfreeman.com/bbs/topic?id=1304153

【2016年名次录取时间参考地址】http://www.ccfreeman.com/bbs/topic?id=12582

【活动流程】

17:00--18:30 个人参赛号查询，请浏览以下地址：http://www.ccfreeman.cn/event/applier

当天活动签到，请说出参赛号签到，领取参赛证；十年夜徒队旗签名，拍照，领取告白气球（在气球上写上想说的话）在徒步过程中，将气球送予陌生人，并拍照，上传到指定网址，有机会获取自游人夜徒十年纪念礼品哦！

18:30--18:40 集合

18:40--18:50 讲解活动注意事项

18:50--19:00 嘉宾鸣笛

19:00 43公里夜间徒步正式开始

19:00--13日凌晨5：30 徒步时间，其中2017年8月13日早晨5：30 为最后关门时间（暂定）

13日5:30 活动结束

【比赛说明】

（1）本次徒步活动为非营利性活动，请参与者自行购买保险，参与者在活动中发生任何意外事故，组织者均不承担任何刑事与经济赔偿责任，但组织者有积极配合救援的义务；

（2）活动过程中，除18公里净月环潭路线外，其余路线均在公共道路进行，请大家遵守公共安全，走人行横道，及步道，注意人身安全及个人财务安全，尽量结伴而行；

（3）本次活动为非竞技性活动，提倡大众健身，建议参加者根据自身体力量力而行，自备饮用水与高热量食品，一但发现任何身体不适，请停止以上活动，尽快就医；

（4）活动一但遇到突发情况，请尽快拨打救援电话：火警：119，匪警：110；急救：120；工作人员电话：13194308505；18686456848

（5）关于净月环潭路线的特殊说明：

净月环潭路线为净月外环柏油路，全程约18公里，西门进，西门出；队员进入西门后，沿逆时针行进；同时建议至少2人以上结伴而行，备好充足饮用水，与高热量食品，进入西门前，到签到点找工作人员统一登记，然后进入；路线较长，而且没有照明，建议自备手电筒或头灯！

【关于签到点，补给及成绩说明】

（1）活动中的签到点共计3处，分别位于5.1公里处（东南湖大路与滨河街交汇）；12.1公里处（世纪广场，东北民俗博物馆门口）；和21.1公里处（净月西门）；参与活动人员抵达签到点后，将参赛证编号告知工作人员即可；在各签到点，会有工作人员进行拍照合影，请大家积极配合，谢谢！7.1公里处为路线指引，无需签到；

（2）比赛过程中，不允许采用公交，小型轿车，电动自行车，自行车等一切交通工具，只允许步行，一但发现违反规定，将取消成绩；

（3）活动中，在第三签到点即净月西门处我们提供必要的饮用水，数量有限，建议大家自备饮用水及高热量食品；

（4）关于成绩与奖牌发放：我们的奖牌只对完赛队员发放，前100名可以得到奖牌，获取奖牌需要按以下要求；

1）在活动中，需要全程使用徒步记录手机软件，组委会推荐的软件包括：咕咚和悦跑圈；

2）徒步全程配速不低于7；也就是说，你每公里用时不能低于7分钟（就是要等于7，或者达到8，9，10或者更高）；我们要求是每公里用时，不是平均用时，这个一定要记住，如果你其中有1公里配速低于7，即使你进入前100名，我们也不予发放奖牌；关于配速，这里做一简要说明：俗称的配速，就是指你徒步或跑步1公里需要的时间，如果你的配速是7，说明完成1公里，你用了7分钟，数值越低说明你速度越快，反之数值越高，说明你速度越慢！

配速参考图：